说说中医那些事儿
发布时间:2016-06-28   点击:   来源:本站原创   作者:陈小亚

我校领导十分注重老师们的身心健康发展,2016年6月27日上午,在这临近学期结束之际,泰山小学邀请江阴市北大街小学郑军老师,为全校老师作了一场“说说中医那些事”的健康讲座。

郑老师尽管是一名科学老师,但在工作之余,潜心研究中医理论,溶《易经》思想与《黄帝内经》医理于一体,讲究“医”与“养”结合,善于充分激发人体自身正气,来愈病防病。他提出了“心肾相交,水火相济”的养生方法,强调了“治未病”的重要性。郑老师在讲座中告诉大家,要获得健康的身体,必须注意调控自己的情绪,要放松心态、劳逸结合,同时还要合理膳食,适度锻炼。

郑老师的讲座尽管时间不长,但给我校老师在紧张忙碌的工作之余,增添了一些关注自身身心健康的理念和常识,使老师们注重养成良好的生活习惯,以更加健康的身心投入到下学期的工作中去。

 

 

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