均衡膳食 健康成长——记泰山小学中国学生营养日宣传活动
发布时间:2018-05-22   点击:   来源:本站原创   作者:陈晓亚

2018年5月20日是我国第二十九个“中国学生营养日”,本周也是中国营养学会自2015年发起之后持续开展的第四届“全民营养周”为广泛、深入地开展学生营养宣传工作,常州市新北区疾控中心、常州市新北区三井街道卫生服务中心于5月21日走进常州市新北区泰山小学深入课堂开展宣传活动。

本次营养宣传活动在五年级学生中展开,教室后墙上悬挂着“慧吃慧动,健康体重”的大型横幅、一份份宣传资料的发放为学生传递着营养知识,详细地介绍了平衡膳食的重要性。同时开展了营养知识专题讲座。讲座中通过制作生动形象图文并茂的ppt形式向学生普及了“营+运动,平衡促健康”的理念,规范了中小学生健康膳食原则及科学合理的喝水行为方式,深入讲解了不正确饮食习惯给健康带来的种种危害。现场有奖问答更是把活动推向高潮:每日的膳食包括哪几类?人体需要的营养素及主要膳食成分有哪些?一日三餐怎么吃?每天学生需保证多长时间的运动?水果能不能替代蔬菜等等问题,学生踊跃发言、气氛非常活跃,起到了寓教于乐效果。

  此次活动的开展,学生明白了学生时期营养的重要性,对如何预防与控制中小学生营养不良、微量元素缺乏和超重肥胖也有了一定的了解,从而自觉转化至日常行动之中,做到不偏食挑食、不吃垃圾食品、不吃三无食品、不吃不卫生变质过期的食品。在此基础上还积极参加户外运动,锻炼身体,增强体质。此次活动受教育学生人次近200名,既让同学们掌握了营养与健康的知识,又让他们树立起了健康的饮食观,为学生的健康成长奠定了基础。


 
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