在我上小学一年级的时候，学校里举办运动会，我听到“跑步”二个字双腿就开始发抖，因为在体育课上总是跑最后一名。
    一年一度的运动会开始了，老师要选运动员了。我忐忑不安的坐在座位上，同学们都非常踊跃的举手，只有我低着头，不敢吭声。老师好像看出了我的心思，亲切地说：“请朱金阳参加比赛100米比赛”。我一听愣住了，脸上露出惊讶的表情。下课了，老师找我，我刚想和老师说不想参加，就听见老师跟我说：“虽然你现在跑得不是很快，可是你有运动天赋，腿长，只要多练习就一定会有进步的，期待你的进步”。这句话犹如一股暖流，使我鼓起了信心。课余我制定了训练计划，每天坚持练习。功夫不负有心人，经过我刻苦训练，终于在运动会上取得了好的成绩。 这里要感谢老师温暖的话语，是它是我鼓起勇气，有了信心。
    从此，我明白了当一个人遇到困难，是需要鼓励的，哪怕是一句温暖的话语，在我们受到鼓励的同时，也不要忘记给别人送去温暖的话语。

                                          三（4）班  朱金阳