【心理健康节】青春 “心”领航 成长不迷茫
发布时间:2024-04-13   点击:   来源:原创   作者:徐敏

  青春如天般湛蓝,如云般纯洁,如花般娇艳,如火般热情。青春正好的同学们,拥有着美丽的憧憬和无限的好奇心,却也遇到了青春期的烦恼。为促进青少年的健康成长,让他们了解青春期的知识,顺利度过青春期,4月12日中午泰山小学对五年级的男生和女生开展了青春期讲座。

  女生专场

  泰山小学专职心理老师刘婷老师通过和学生的交流互动,从青春期到来身高、体重的变化讲起,让孩子们了解体质指数。注意均衡饮食,做到吃动平衡,坚持锻炼,规律作息,避免熬夜,“对抗”痘痘。

  接着刘老师讲解青春期女生心理生理的变化、卫生护理保健、如何自我保护和正确应对心理烦恼等内容,课程十分符合五年级女生的年龄特点,让她们收获了很多青春期方面的知识。同学们听得十分认真,时而面露微笑、时而害羞低头、时而表现出新奇,当说到心坎里时,也频频点头……精彩的讲座赢得同学们阵阵掌声。

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  男生专场

  郑晶老师以《青春进行时》为主题,让男生们更好地认识自己,并用通俗易懂的语言、丰富的图片和视频资料,让孩子们知道青春期的特点和身心的变化情况,引导男生正确看待身体的发育和身体的变化,借此有效缓解男生们面对青春期的紧张不安和好奇、恐惧的心理。

  男生们认真聆听郑老师的讲解,全心全意积极参与,放开心扉,收获满满,为自己的青春期成长增添一份自信,在活动过程中男生们真实表达,笑容满脸并大胆地诉说自己青春期和心事。让他们变得更自信!更乐观!更进取!

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  变化蕴含着成长和挑战,青春期教育不仅要引导学生科学、全面地了解身心变化,做好身心调适,更重要的是传达给学生不惧挑战,主动完善自我的积极态度。青春期教育是学校心理健康工作的重要一环,已然成为了学校的一项常规工作。相信通过今日的讲座,学生们会保持心理健康,建立一个正确的价值观,拥有一个积极健康、精彩美丽的青春!

  (摄影:五年级各班主任 撰稿:徐敏 审核:李春花)

  

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