《逆风飞翔 笑对挫折》班会课教案
发布时间：2024-04-25   点击：   来源：原创   作者：高燕


主题班会题目、背景、目标、准备

班会题目

逆风飞翔 笑对挫折

 

背景分析（从主题解析、学情分析两方面分析；主题解析侧重分析班会选题和主题间的关系）

教育部提出的核心素养中强调要健全人格,具有坚韧乐观、调整和管理自己情绪和抗挫折能力。《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订)》也指出要提高学生的调控情绪、承受挫折能力。“小升初”是由第三学段向第四学段初期过渡的过程，学生面临学习生涯中一个重要的转折时期，学业负担有所加重导致学习适应不良，父母、教师的高期望又在无形中增加了他们的压力。学生可能会因此而自信心下降，产生紧张、焦虑情绪，影响学习效果和人际交往。所以本堂课旨在转变学生看待困难和挫折的态度,找到逆境价值，从抗逆力的角度发掘潜在力量，产生正面结果，让学生在小升初阶段保持良好的心理状态。

 

班会目标（从认知目标、情感目标、行为目标三方面分析，目标要具体）

1. 认知目标

认识到挫折和困难在每个人成长过程中是不可避免的，适应身心变化，培养乐观向上的人生态度。

2. 情感目标

通过寻求外在支持和发掘内在优势，提高自我认知，明确发展方向，运用抗逆力从容应对小升初压力。

3. 行为目标

面对挫折，学会从“调整心态”“采取行动”“获得支持”三个角度出发，提升抗逆力。

班会准备（从学生准备、教师准备等方面分析）

1、教师：PPT、多媒体素材、心理学习单

2、学生：完成“烦恼小调查”

班会过程

（每个环节的过程要具体展开，有生成材料）

环节一：你好挫折

活动1：掰手腕游戏

1、同学们，我们来玩一个掰手腕的游戏，每个人找组内同学掰手腕，掰完一局换一个人玩，限时1分钟，记住自己在游戏中胜几局，失败几局。

2、互动交流

每个人用手指来表示胜败次数，右手胜利次数，左手失败次数。

预设1：全胜的同学站起来，你胜利的原因是什么？挑战的时候有没有想过对象的实力？因为勇往直前，挑战未知，所以迎来了你的高光时刻，为你的勇气鼓掌！    

预设2：有失败或全败的同学站起来。说说你遭遇强手时的感受？你们一开始就放弃了吗？为你们的坚持到底鼓掌。

小结揭题：游戏总有输赢，人生也是这样，起起伏伏。在逆境中不畏失败，努力拼搏就是一种胜利。被克服的困难就是成长的契机。

活动2：烦恼小调查

1、出示小调查。我们每一个人在学习和生活中都难免会遇到困难和挫折，特别是我们六年级的同学，身处小升初的关键时刻，课前老师收集了大家的烦恼小纸条。

2、出示数据分析表，你发现了什么？

大家的问题主要集中在学业压力、人际交往、亲子矛盾、适应不良这几类，今天这节课我们就来聊聊如何战胜成长中的挫折，学会对抗逆境，逆风飞翔。

设计意图：

用小游戏激发学生的兴趣，通过烦恼小调查，以分析数据表的形式让学生认识到挫折是成长中的必然经历。

 

环节二：我能应对挫折

活动1：动画放映厅

1、观看奥斯卡获奖动画片《橡树的旅行》

2、交流：说说自己的感受

预设追问：它怎样的一颗种子？它做出了哪些努力？它能获得哪些帮助和支持？板书：好心态  好方法  好帮手

小结：像小橡树这样在遭遇困难或者失败等困境时，能够积极调整、有效应对，从低谷中快速复原、反弹成长的能力，我们叫它——抗逆力。

活动2：妙招智囊团

1、最近我们的心语心声信箱收到一封求助信，大家能从橡树种子身上得到启发，给这位同学支支妙招吗？

出示求助信：

我这次小测验没有发挥好，错了很多题，我感觉我没希望了，要是小升初我也考不好怎么办？回到家，妈妈一个劲唠叨，说我学习不用功，我感觉作业很多很累，忍不住和妈妈顶嘴吵了一架。

2、小组合作：

①议一议：如何帮助这位同学？

 ②写一写：解决问题的方法。

 ③说一说：每组派一个代表上台交流。

小组交流。

小结：你们发现没有，面对挫折，你们自己是可以解决的，你们本身就具有对抗逆境的力量。板书：我有

活动3：抗逆力能量图

1、用上刚才的抗逆力小妙招，用九宫格的形式对抗你的挫折，形成你的专属抗逆力能量图。可以是放射性思考，也可以是螺旋状思考，顺时针、逆时针方向都可以。用数字标好顺序，可以写文字、也可以画一画，空格没填满也没关系。如果方法很多，格子不够画，可以将九宫格进行二次扩展。

2、学生展示交流。

师生评价。你觉得他的抗逆力能量图非常好就伸出大拇指，还可以说说自己学到了什么。

小结：好的态度可以让减轻焦虑，正视问题，多角度看待问题，并且积极采取行动，努力寻求支持，就一定能激活抗逆力，面对小升初压力低谷反弹。

设计意图：通过阅读同伴求助信，小组合作帮助支招，挖掘解决问题的内在能力，形成“平复情绪”、“采取行动”、“获得支持”的策略，从而感受到自身存在的抗逆力。采用九宫格的形式，让学生学会多种思维方式，将抗逆力运用到自己的学习和生活中遇到烦恼和困难中，面对挫折保持积极乐观的应对心态。

环节三：我是逆飞少年

活动1：微笑能量场

1、全班围成一个圈，借助抗逆力宝图形成通道。微笑球在抗逆力宝图上滚动传递梦想和祝福。

2、课堂总结：这微笑球传递的是你们作为逆飞少年的良好品质，也是你们面对即将到来的小升初的自信和勇气。强大的抗逆力，不仅能帮助我们在学业上战胜挫折取得进步，还能引领我们在人生的道路上勇往直前。让我们一起笑对挫折，逆风飞翔，实现梦想。

设计意图：帮助学生明确小升初的目标和方向，通过微笑球的传递，让学生获得力量，树立信心，迎接小升初的到来。

班会后延伸活动

延伸活动：梦想宣言

六年的小学时光，大家有泪水更有欢笑、有付出更有收获，找到了自己的抗逆力，相信你们一定能在小升初时刻迎难而上。

面对初中生活，你又有怎么样的目标、梦想和祝福呢？请你在卡片上写下筑梦宣言，贴在黑板上的翅膀里。

班会反思

这节课由于是借班上课，我抓住课前三分钟的聊天，设计了三个问题。1、你们班级取得过哪些荣誉？ 2、你推荐一下班级里谁最优秀？ 3、让学生介绍自己的爱好，猜老师的爱好。这样的互动能更好地了解学生，快速地拉近与学生的距离。在上课的第一个掰手腕的环节中，孩子们就大胆地上来和我挑战，整堂课下发师生配合互动非常好。

在本节课中，我主要让学生学会运用九宫格的方式挖掘自身内心的抗逆力。这个设计理念运用心理学的曼陀罗法，利用九宫格作为思维工具，起源于佛教，被称为东方思维导图。主要采用目标管理法，训练大脑进行逻辑思考的图像化工具。主题写中央，引发各种想法写在八个格子内。我希望课堂不仅关注当下，更考虑未来。九宫格的使用还可用来制定计划，罗列清单。对学生以后的成长之路都会起到一定的作用。


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