阳光依然明媚，气温热“晴”高涨，泰山小学“心悦大学堂”也如期而至。5月22日，学校特别邀请了家庭教育指导师、国家二级心理咨询师韩小卫来校做《如何提高孩子的抗挫折能力》的专题讲座。韩老师分别从“认识挫折”“了解背后的原因”“积极策略调整状态”等方面，给高年段的家长朋友们带来满满的知识干货。

　　一、认识挫折，了解抗挫能力差的原因

　　活动伊始，韩老师通过列举生动的事例，让家长对“抗挫能力”有了更清晰的认识。随后才娓娓道来背后可能的原因：一是缺乏安全感，内心感受到痛苦的时候，就会有各种压力。“夸奖不当”和“否定打击过多”更是需要大家关注的重点。

　　二、策略调整，积极帮助孩子树立自信

　　如何才能真正提高孩子的抗挫折能力?韩老师通过体验活动，引领家长感知提升孩子安全感的重要性，在平时的生活中，要多看到、多肯定、多接纳、多欣赏、多赞美，不断给孩子积极的心理暗示，帮助孩子构建梦想，激发动力，保持持续前进的内驱力。

　　你可以这样做：

　　*拥抱是表达爱的最好方式，一天抱三次，给足安全感。

　　*给予高品质夸奖：陈述事实+谈感受+找特质+肯定特质+提出希望

　　*孩子在专心做一件事情的时候耐心等待、不随意打扰

　　*加大孩子的运动量，培养注意力的集中

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　　三、感慨万千，用科学的方式陪伴成长

　　一次次走心的演绎，一句句用心的分享，让家长们渐渐明白了自己平时对孩子的言行举止所造成的影响，让他们更能站在孩子的角度去认识和理解他们的处境，同时也学到了很多使用的应对策略，让他们在教育孩子时更加从容和自信。

　　我们相信，通过这样的家长大课堂，不仅能加深家长对儿童心理发展的理解，更能为家长提供实用的育儿策略，帮助孩子在成长道路上更加坚韧，更好地面对生活中的挑战。

　　(图文：秦洁    审核：李春花)