吃，是我们都在做的事，但是如何吃得科学，吃得有营养，对于小学生来说是一个急需要普及的课程。10月18日，新北区疾控中心的工作人员走进泰山小学四(6)班上了一节生动的课《合理搭配  营养均衡》

　　课堂上，老师首先采用聊天的方式，询问孩子早餐吃了什么，人为什么吃饭，以此了解孩子们早餐的现状以及对吃饭的认知，同时也发现了学生身上存在认知与行为不一致的情况。

　　接着工作人员通过丰富的图片以及现场带的一些蔬菜、食品，引导学生认识到每种蔬菜的营养价值，以及如何选择添加剂少的健康食品。每天该吃什么，吃多少就是科学健康的呢?工作人员通过一串数字：每天4大类食物、每天12种食物、每周25种食品，和一个手势，即为每类食物的量为一拳。

　　为了方便学生能够记住今天所学的知识，工作人员还和小朋友一起编了一首“合理搭配 身体棒”的儿歌，在朗朗上口的儿歌中，学生们记住了搭配上要注重粗细、颜色深浅，种类要丰富。

　　本节课寓教于乐，让学生们在聊一聊、摸一摸、说一说、唱一唱中，不但提高了认识，还学到了搭配的技巧，这为他们今后有效的控制饮食、改善饮食，吃出好身体提供了保障。相信，他们今后一定能吃得更科学，更健康。

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