泰山小学2025-2026学年10月9号-10月31号菜谱
发布时间：2025-10-09   点击：   来源：原创   作者：配置员
周日期星期大荤100g小荤80g小荤80g素菜80g汤辅食主食50g 
第六周10月9日星期四冰糖蹄髈火山烤肠玉米虾仁炒蛋清炒毛白菜冬瓜肉丝汤
白米饭

10月10日星期五酱烧牛仔骨肉末虾仁粉丝黄瓜木耳炒蛋油面筋娃娃菜番茄鸡蛋汤嘎啦果黑米饭

10月11日星期六盐水大虾酸汤肥牛美极炖蛋三色包菜绿笋木耳鸡汤
白米饭










第七周10月13日星期一油果红烧肉土豆肉片蘑菇粉丝炒蛋清炒菠菜萝卜肉丝汤
白米饭

10月14日星期二吮指鸡翅香菇肉片花菜炒蛋木耳娃娃菜西湖牛肉羹学生奶小米饭

10月15日星期三糖醋排骨莲藕肉片番茄炒蛋蒜泥油麦菜青菜鸡蛋汤
白米饭

10月16日星期四红烧仔鹅茭白肉丝肉末豆腐手撕青甘蓝玉米粒蛋花汤桔子黑米饭

10月17日星期五椒盐扇骨双菇肉丁洋葱火腿炒蛋醋溜土豆丝豆腐汤
白米饭










第八周10月20日星期一香酥鸡米花海鲜菇肉丝莴笋炒蛋清炒毛白菜白菜牛肉汤
白米饭

10月21日星期二红烧大虾西芹肉丝酸汤肥牛木耳青菜鸭血豆腐汤学生奶小米饭

10月22日星期三五香排骨回锅肉片香酥藕盒清炒菜心金针菇肉丝汤
白米饭

10月23日星期四红烧鸡腿大烧百叶肉丝玉米虾仁炒蛋上汤娃娃菜冬瓜肉丝汤香梨黑米饭

10月24日星期五土豆煨肉蒜苗牛肉丁葱油炖蛋五香素几青菜鸡蛋汤
白米饭










第九周10月27日星期一玉米排骨酸菜肚丝平菇豆腐肉丝清炒毛白菜玉米粒蛋花汤
白米饭

10月28日星期二酱香子鹅西兰花肉片胡萝卜炒蛋香菇青菜白菜鸡蛋汤学生奶小米饭

10月29日星期三清蒸扇骨洋葱猪肝宫保鸡丁清炒菠菜萝卜肉丝汤
白米饭

10月30日星期四番茄牛腩鱼香肉丝杏鲍菇炒蛋木耳娃娃菜青菜鱼元汤苹果黑米饭

10月31日星期五盐水大虾杏鲍菇牛肉片香肠炒蛋糖醋包菜南瓜红枣汤
白米饭
编制：陈婷




审核：刘刚、陆丽君



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